Sowohl die Erwachsenen als auch die Junior/innen treffen sich am Montag und am Donnerstag um 18.30 Uhr bei den Garderoben der Sportanlage Dorftreff in Eschenbach für ein gemeinsames Lauf-Training. Gestartet wird jeweils um 18.45 Uhr und das Training dauert 45 - 75 Minuten, je nach dem an welcher Gruppe man sich anschliesst. Anschliessend an das Lauf-Training im Freien kann in der Turnhalle noch an den Dehn-, Stretch-, Rumpfstabilitäts-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen teilgenommen werden. 

• Trainingsprogramm Jan. - Sept. 2023
• Trainingsprogramm Juni - Dez. 2022

Die Laufmeisterschaft der Frauen und Männer des SCD besteht im Jahre 2023 aus folgenden sieben Meisterschaftsläufen, wobei mindestens vier Läufe absolviert werden müssen (drei Streichresultate falls vorhanden).

Frauen / Männer